Category Archives: สุขภาพ

อยาก แบ๊ว ต้อง บิ๊กอาย แต่เสี่ยงบอด

เทรนด์แฟชั่นเกาหลีญี่ปุ่นมาแรงจริงๆ ล่าสุดวัยรุ่นไทยทั่วประเทศหันมาเห่อแฟชั่นคอนแทคเลนส์ขอบสีกว้างทำตาโต (Big eye) กันมากขึ้น ยิ่งไปกว่านั้นผู้ประกอบการยังหัวใสคิดค้นผลิตคอนแทคเลนส์ลวดลายสีสันต่างๆ ที่ฉูดฉาดมากขึ้น เพื่อล่อตาล่อใจวัยรุ่นไทยให้ตกเป็นเหยื่ออย่างง่ายดาย ซึ่งแพทย์ได้ออกมาเตือนแล้วว่าหากใช้ไม่ถูกวิธีอาจเสี่ยงตาบอดถาวรอีกด้วย กระแสแฟชั่นคอนแทคเลนส์ตากลมโตกำลังได้รับความนิยมในหมู่วัยรุ่นหญิงอย่างมาก ระบาดตั้งแต่กลุ่มเด็กมัธยมต้นจนถึงระดับมหาวิทยาลัย โดยจะเห็นได้จากการพูดคุยถึงคอนแทคเลนส์ชนิดนี้ตามเว็บบอร์ดต่างๆ ในเว็บไซต์วัยรุ่นชื่อดัง หรือแม้แต่เว็บไซต์ขายเลนส์สายตา จากการสำรวจตามร้านขายแว่นบนห้างสรรพสินค้าชื่อดังหลายแห่งย่านสยามสแควร์และอนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิ จะมีติดป้ายประกาศขายเลนส์ตาโตอยู่แทบทุกร้าน ซึ่งทั้งหมดเป็นคอนแทคเลนส์นำเข้าจากประเทศเกาหลีและญี่ปุ่น สนนราคาตั้งแต่ 450-2,000 บาท นอกจากนี้เด็กวัยรุ่น 1 ใน 10 คนในแหล่งนัดพบวัยรุ่น ล้วนแล้วแต่ใส่บิ๊กอายกันทั้งนั้น คอนแทคเลนส์ชนิดตาโต หรือที่วัยรุ่นเรียกกันว่า “บิ๊กอาย” จะเหมือนกับคอนแทคเลนส์แฟชั่นสมัยก่อนที่มีสีสันให้เลือกมากมาย แต่ที่แตกต่างคือ เลนส์สีบริเวณตรงกลางดวงตาจะเป็นเลนส์ใสปกติ แต่บริเวณขอบเลนส์จะมีสีดำ เมื่อใส่คอนแทคเลนส์เข้าไป ขอบสีดำจะช่วยเพิ่มตาดำให้ดูขยายใหญ่ และกลมโตกว่าปกติ ทำให้เหมือนกับดาราเกาหลี-ญี่ปุ่นที่สวยใสไร้เดียงสา หน้าตาบ๊องแบ๊ว และล่าสุดผู้ประกอบการในประเทศเกาหลีได้ผลิตคอนแทคเลนส์บิ๊กอาย ที่มีขนาดเลนส์ใหญ่ถึง 14.8 มิลลิเมตร ออกมาวางจำหน่ายแล้ว ซึ่งเป็นรุ่นที่ทำให้ดวงตากลมโตที่สุดเท่าที่เคยมีมา และคาดว่าจะเข้ามาตีตลาดในเมืองไทยเร็วๆ นี้ น้องออย-น.ส.ศราวดี ทองอ่อน นักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 โรงเรียนเบญจมราชาลัย หนึ่งในแฟนคลับนักร้องเกาหลี เล่าว่า ตนเองรู้จักและทดลองใส่คอนแทคเลนส์ตาโตมาตั้งแต่เมื่อ 2 […]


บำรุงสุขภาพด้วยพริก หาได้ใกล้ๆตัว

พริกที่มีรสชาติเผ็ดร้อนเป็นสมุนไพรชนิดหนึ่งที่ให้ประโยชน์แก่ร่างกายของเราอย่างที่ใครหลายๆคนคาดไม่ถึง ด้วยพริกมีสารอาหารสำคัญอย่างวิตามินซีที่ร่างกายของเราต้องการ พริกยังช่วยให้เส้นเลือกและลำไส้ส่วนกระเพาะอาหารขยาย เพื่อที่จะดูดซึมอาหารที่รับประทานเข้าไป การรับประทานพริกจึงช่วยในการเผาผลาญและช่วยเจริญอาหารได้เป็นอย่างดี คนไทยนิยมนำพริกมารับประทานและนำมาเป็นส่วนหนึ่งของการประกอบอาหารแทบจะทุกชนิด เนื่องจากพริกจะช่วยให้อาหารมีรสชาติที่ดี กลิ่นหอมของพริกยังเป็นอีกหนึ่งกลิ่นเอกลักษณ์ที่จะทำให้เรานั้นสามารถรับประทานอาหารได้มากขึ้นอีกด้วย แต่พริกหากรับประทานเป็นจำนวนมากความเผ็ดแสบร้อนของพริกก็ทำให้เป็นอันตรายต่อร่างกายของเราได้เช่นกัน การรับประทานพริกในปริมาณที่พอดีจึงจะช่วยให้ร่างกายของเราได้รับสารอาหารที่ดีที่สุด วันนี้เราก็มีอีกหนึ่งเมนูอาหารเกี่ยวกับพริกให้ทุกคนได้ลองมาทำเพื่อสุขภาพกันดู อย่างผัดพริก เมนูผัดพริกเป็นอีกหนึ่งเมนูที่จำพริกหยวกที่มีรสชาติเผ็ดน้อยที่สุดมาปรุงอาหารโดยการ เตรียม พริกหยวก หมูสับ กระเทียม น้ำปลา ซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย สำหรับวิธีทำก็คือ นำเอากระเทียมลงไปเจียวกับน้ำมันเล็กน้อย จากนั้นก็นำหมูสับลงไปผัดให้สุก สังเกตดูว่าพอหมูใกล้จะสุกเต็มที่แล้วก็สามารถใส่พริกและเครื่องปรุงทุกอย่างอย่างละน้อยก่อน เบาไฟให้อ่อนจากนั้นก็ชิมรสชาติดู สามารถเติมน้ำปลาลงไปหากใครที่ชอบรสชาติที่เค็มกว่านี้ เพียงเท่านี้คุณก็ได้เมนูสุขภาพที่ทำจากพริกมารับประทานแล้ว